慢性咽炎怎么辦？切勿亂用抗生素！(2)

“抗生素治咽炎見效快”是誤區(qū)!

在對慢性咽炎的治療上，有些患者理所當(dāng)然地認為咽炎就是炎癥，而消炎當(dāng)然是用抗生素見效快啦，于是他們一到醫(yī)院就讓醫(yī)生開抗生素，或者自行到藥店去選購抗生素，還有一些患者還會習(xí)慣性提前準備一些抗生素以備不時之需。

鄒宇對此并不贊同，并解釋道：“其實，這些做法都是不正確的，此炎非彼炎，與急性咽炎明確是由病原菌引起的不同，慢性咽炎并沒有任何病菌，造成慢性咽炎患者咽部各種不適癥狀的根本原因是由于咽部黏膜已有的慢性炎癥的病理改變，如黏膜充血、腫脹、肥厚、干燥、變薄、萎縮等。所以使用抗生素并不能起到實質(zhì)性的作用，它只能抑制或殺滅咽部細菌，而不能使原有的病變消除，因此也就達不到減輕慢性咽炎患者的這種咽部不適感了。”

此外，且濫用抗生素對于慢性咽炎的治療也是有害而無益的，因為濫用抗生素可能會導(dǎo)致咽部正常的菌群失調(diào)，長期濫用還可能會引起細菌耐藥，甚至還可出現(xiàn)肝腎功能損害等副作用。

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慢性咽炎怎么辦?

其實，對于慢性咽炎的治療，最好能積極配合醫(yī)生的治療方案，正確服藥。同時，要注意平時的自我保�。�

1.積極尋找并治療可能引起慢性咽炎的局部相關(guān)疾病，如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥、扁桃體炎、蛀牙等。

2.養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，避免煩躁郁悶，保持放松愉悅的心情，增強自身的抵抗能力及自我調(diào)節(jié)能力。

3.口腔內(nèi)的食物殘渣會滋生細菌，引發(fā)咽喉炎癥，所以，千萬別以為刷牙只是牙齒的問題，它對咽炎的預(yù)防也是很重要的，因此，吃完東西后記得要漱口，要保持口腔的清潔衛(wèi)生。

4.保持是室內(nèi)空氣流通、濕潤，秋天空氣干燥時可以適當(dāng)使用空氣濕化器來增加室內(nèi)空氣的濕度。

5.干咳、清嗓子是很多慢性咽炎患者常有的不自覺動作，雖然這可暫時緩解咽部的不適感，但是應(yīng)有意識地克制，因為這種頻繁的干咳及清嗓子容易損傷聲帶，也不利于病情的控制。在感覺咽喉部干癢刺激時，可以多喝水。秋天天氣干燥時，應(yīng)多吃潤肺利咽的新鮮蔬菜、水果，如雪梨、橄欖、蘿卜等。避免吃一些辛辣刺激的食物。

6.喉嚨干燥時也可適當(dāng)含一些具有潤喉作用的中藥，如佛手、羅漢果等，而對于西藥含片如潤喉片等，則不能長期服用，以免引起咽喉部的菌群紊亂。

7.急性期應(yīng)臥床休息，避免過多用聲、講話，避免急性咽炎反復(fù)發(fā)作，說話時應(yīng)保持自然的姿勢，放松嘴唇、舌頭、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉，盡量用腹部發(fā)聲，不要繃緊頸部肌肉的方式說話，避免長時間過度用聲。