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減肥一周不反彈 原來可以這么簡單(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2018-04-12 17:40編輯:dingxiaoxuan

造成肥胖的原因。 1、遺傳基因的因素:遺傳基因的因素,也就是我們經(jīng)常所說的先天性的肥胖體質(zhì)。因為遺傳基因的問題,而造成患者體內(nèi)的新陳代謝的速率比較慢,導(dǎo)致代謝的廢物堆積在患者的腸道上,久而久之就會使我們的腹部不斷地增生脂肪。 2、不良的飲食習(xí)慣的因素:肥胖在很大的程度上是與我們的飲食習(xí)慣是有關(guān)聯(lián)性的。如果一個人暴飲暴食,飲食一點規(guī)律都沒有,那么他最終患有肥胖的可能性比較高。 3、缺乏運動鍛煉的因素:根據(jù)一些的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),目前絕大多數(shù)的人都是非常不習(xí)慣鍛煉,因此一個星期運動鍛煉的機會非常少,每天都是重復(fù)做著吃喝睡覺的動作,就會非常容易造成肥胖的。

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