茶類助您養(yǎng)生明目 適合久坐一族(2)

二、菊花茶 經(jīng)常面對電腦的久坐女性可能會出現(xiàn)皮膚暗淡或者是上火等現(xiàn)象，這時候一杯清熱去火的菊花茶，可以幫助您緩解上火的情況和皮膚問題。另外，據(jù)養(yǎng)生專家說，菊花茶還有治療便秘的效果。但是，凡事都要有個度，喝菊花茶也一樣，不能多喝。