維度女性網(wǎng) > 樂活 > 茶類助您養(yǎng)生明目 適合久坐一族
在現(xiàn)代社會,大部分的上班族在工作時(shí)間里,一天到晚都是坐在自己的座位上進(jìn)行工作,而且很多人需要一整天面對著電腦,這種狀態(tài)其實(shí)非常不利于健康,我們可以通過運(yùn)動和飲食,改變這種狀況,不過,喝茶也是一個很好的選擇。但是茶的種類很多,你知道久坐的人喝什么茶好嗎?
一、枸杞茶 枸杞茶里面含有非常豐富的維生素,還有一些明目養(yǎng)肝的功能。在辦公室里久坐的話,飲用枸杞泡茶,可以在一定程度上緩解你長時(shí)間坐電腦前出現(xiàn)的眼睛酸澀的問題。而且枸杞茶有一股淡淡的甜味兒,非常好喝
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