高血壓適合吃的蔬菜 生活中降血壓的方法(3)
6、性生活時(shí)由于情緒高漲、心跳加快，血壓也會(huì)有明顯的升高。
7、長(zhǎng)時(shí)間趴在床上看書(shū)可使腹部受壓和肌肉收縮，易引起血壓驟升而發(fā)生心腦血管意外。
8、穿高領(lǐng)衣衫和緊扣領(lǐng)扣，會(huì)因長(zhǎng)時(shí)間壓迫頸部靜脈，造成腦供血不足，腦細(xì)胞缺血缺氧。
Tips：長(zhǎng)期患高血壓者對(duì)高血壓產(chǎn)生了“適應(yīng)”性，即使血壓明顯升高，也無(wú)任何不適，高血壓患者應(yīng)定期測(cè)量血壓，應(yīng)每周至少測(cè)量血壓1次。
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