IT人士熬夜加班致斑禿 禿頂治療方法(5)

食療法

食療法一

黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細(xì)，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脫發(fā)處，每日數(shù)次;

黑芝麻確實(shí)是個(gè)寶，據(jù)中醫(yī)古書記載，它具有補(bǔ)肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能“治肝腎不足，病后虛弱、須發(fā)早白”，“皮燥發(fā)枯、大便燥結(jié)”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言語蹇塞、步履遲緩”，“頭暈耳鳴”等病癥。

在烏發(fā)養(yǎng)發(fā)方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。

食療法二

用海帶絲拌芝麻醬常食用;用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取海帶有助于健康汁，再加核 桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘干，每次服 6克，每日二次。

食療法三

將中藥菟 絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補(bǔ)腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。

食療法四：生發(fā)黑豆

黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶內(nèi)。

每次6克，每日2次飲后食用，溫開水送下。此方具有生發(fā) 護(hù)發(fā)之功效。對 油風(fēng)脫發(fā)(圓形脫發(fā))、脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)以及因色素脫失的白癜風(fēng)均有療效。

食療法五：枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補(bǔ)肝腎，益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)及陰虛燥 熱便秘者。

食療法六：蒲公英黑豆糖

將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。

食療法七：黑豆核桃桑椹粥

紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米 50克。同煮粥食，每日1劑�？蛇B續(xù)食用。適用于腎虧血虛所致的。

結(jié)語：看了小編上文的介紹，您應(yīng)該已經(jīng)知道IT人士熬夜加班致斑禿是真實(shí)的了吧，您也應(yīng)該知道知道日常生活中男人禿頂原因有哪些了吧，那小編希望您以后一定要注意自己的作息時(shí)間，盡可能的少加班，也希望您把今天學(xué)到的禿頂治療方法分享給誰身邊的小伙伴們哦。