維度女性網(wǎng) > 健康 > IT人士熬夜加班致斑禿 禿頂治療方法(5)
食療法
食療法一
黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細(xì),燒酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脫發(fā)處,每日數(shù)次;
黑芝麻確實(shí)是個(gè)寶,據(jù)中醫(yī)古書記載,它具有補(bǔ)肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效,能“治肝腎不足,病后虛弱、須發(fā)早白”,“皮燥發(fā)枯、大便燥結(jié)”,“腰膝酸痛、四肢乏力”,“言語蹇塞、步履遲緩”,“頭暈耳鳴”等病癥。
在烏發(fā)養(yǎng)發(fā)方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。
食療法二
用海帶絲拌芝麻醬常食用;用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取海帶有助于健康汁,再加核 桃、黑豆共煮至核桃熟爛,烘干,每次服 6克,每日二次。
食療法三
將中藥菟 絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開后加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1~2次,可連服10~15日。此粥滋補(bǔ)腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。
食療法四:生發(fā)黑豆
黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗凈,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆,撒細(xì)鹽少許,貯于瓷瓶內(nèi)。
每次6克,每日2次飲后食用,溫開水送下。此方具有生發(fā) 護(hù)發(fā)之功效。對 油風(fēng)脫發(fā)(圓形脫發(fā))、脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)以及因色素脫失的白癜風(fēng)均有療效。
食療法五:枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補(bǔ)肝腎,益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)及陰虛燥 熱便秘者。
食療法六:蒲公英黑豆糖
將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。
食療法七:黑豆核桃桑椹粥
紅棗5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米 50克。同煮粥食,每日1劑?蛇B續(xù)食用。適用于腎虧血虛所致的。
結(jié)語:看了小編上文的介紹,您應(yīng)該已經(jīng)知道IT人士熬夜加班致斑禿是真實(shí)的了吧,您也應(yīng)該知道知道日常生活中男人禿頂原因有哪些了吧,那小編希望您以后一定要注意自己的作息時(shí)間,盡可能的少加班,也希望您把今天學(xué)到的禿頂治療方法分享給誰身邊的小伙伴們哦。
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